måndag igen

En lång dag idag. Övning först klockan 9. Var klar typ 9.30 (eftersom jag förberett hemma) men satt ändå och softade kvar tills alla var klara och hade gemensam genomgång. Hann gå och gympa klockan 11 vilket var kanon (förutom de tre störiga kursartjejerna som också var där och hånade hela passet. Lyckades som tur är hamna på andra sidan salen så jag inte behövde interagera med dem, låtsades inte se dem (fånigt men man orkar inte alltid, dessutom har de redan gjort klart att de inte gillar mig - ignorerar mig och ger mig onda blickar. Ganska lustigt eftersom jag aldrig ens pratat med dem, men de är väl sådana. Det var ju de som gjorde det när jag läste fossilkursen också och kände som om jag var nya tjejen i klassen på högstadiet... Undrar om jag sänder ut någon slags hotfulla signaler, tänker på lilla rödlockiga tjejen som också alltid ger mig onda ögat trots att jag verkligen inte sagt ett ord till henne? Eller så är det jag som är paranoid...). Hur som helst fick jag stor tillfredsställelse när jag såg att de bara tog en turkos stång på styrkan. Hahahahaha. Den lättaste lätta som bara åttioåriga tanter använder. Klenisar! (tänkte jag då)).
Efter gympa - geobiblioteket till klockan 17. Trevligt. Fick vara helt själv för första gången och det gick riktigt bra.

Träffade bland annat på psykodoktoranden där. Fick mig att tänka på att de inte satt upp kursutvärderingen än... Trots att det gått typ fyra månader. Kanske mitt fel - de vill inte sätta upp nåt där det är en a4 kommentarer om hur dålig den ena exkursionen är... Kasst! Borde fråga Per men vi får väl se.

Helgen var helt ok. Först coctails på Grand på fredagen. Vinnare blev White Lady och Grasshopper! Och Long Island Ice Tea...
Lördagen kom alla barn och vuxna och fikade. Också mycket trevligt om än lite galet med fem barn, två undulater och en Zacke.
Söndagen bara slappa och slöa...

fredag!

Efter ytterligare en vecka är det äntligen fredag! Skönt!
Har denna vecka börjat jobba på geobiblioteket, vilket känns helt ok och roligt, labbat, vilket har varit sådär, och fyllt år! Kristina och mamma (och Jonas så klart) var här igår och det var mysigt. Ikväll blir det Grand Hotel. Också trevligt hoppas jag!
Varit duktig och tränat måndag, onsdag, fredag! Känns mycket bra!

Hoppas att jag blir lite piggare nu bara, ska äta och spela lite ps2 och ta det lugnt. Var inte alls på bra humör i morse - skulle ha lite lab och sen dela med oss av alla resultat och folk var så jäkla oorganiserade att jag bara lackade ur. Så de tyckte nog jag var en suris. I och för sig lackade Johanna ur helt, så jämfört med henne var jag snäll... Blir bara så trött på att ingen kan ta ett initiativ! Ska man behöva göra allting själv eller? Ja, de kan i alla fall glömma att de ska få ta del av exelarken jag gjort med alla sammanställda resultat. Störigt folk. Speciellt lilla väna tjejen med rött krulligt hår som alltid tränger sig före och som hela tiden verkar kolla på mig och vara sur. Har inte ens pratat med henne! Usch - skönt att det bara tog en timme. Sen så berömde labkillen min presentation på förra kursen, som han varit och lyssnat på, och tyckte att Idas opposition var konstig, så då blev jag lite glad igen :-) Och så tränade jag av mig ilskan och tog det lugnt på biblioteket, så det är ok.

torsdag eftermiddag

Borde sätta mig och renskriva lite anteckningar men ska bara blogga lite först. Har dock varit duktig och renskrivit varje dag. Känns bra! Lär mig mycket också tror jag - bra att gå tillbaka och repetera. Speciellt nu när det är en massa formler och grejer. Så det känns ok. Imorrn har vi lab hela dagen - får väl se hur det känns efter det...

I tisdags hade vi möte om Grönland. Fick träffa Lotta för första gången och hon verkade, till min stora glädje, väldigt trevlig och bra! Kändes som att hon hade lite kontakt med studentvärlden fortfarande och var noga med att poängtera att "ni ska inte göra för mycket" och "ni ska ju hinna med allt" och "det är ju bara ett exjobb på en termin" typ. Skönt! Så att det inte blir ett helt galet stort projekt. Verkar spännande - fick se bilder från området och kartor. Ska flyga dit och sen åka båt över en fjord och sen eventuellt båt igen eller fyrhjuliga motorcyklar och hästar. Sen gummibåt runtom. Förhoppningsvis kan vi bo på ett pensionat. Kanske tält nån natt men jag hoppas inte på tre veckor i tält (som Daniel verkar göra). Coolt också att det bara är vårt projekt som är grejen - tänkte att de som hänger med säkert ska ta egna prover också och så passade det att haka på oss, men det är bara våra prover som ska tas! Och Ole Bennike och Kurt Lambeck (som man läst artiklar av) kommer med och handleder oss i fält! Och det hela är ett delprojekt i ett större projekt i nåt ännu större internationellt polarår. Och Svante tyckte att om vi skriver på engelska så kan vi publicera resultaten sen tillsammans med Lotta! Det vore ju fantastiskt! Snacka om att vara bra mycket större än ett vanligt exjobb... Ja, så nu känns det verkligen kul och spännande! Kanske får vi också "Polar research"-kläder - då vore min lycka verkligen gjord!
Här är en beskrivning av vårt projekt och här är hemsidan för den stora paraplyorganisation som det verkar ingå i...

Fick också jobb i tisdags! På geobiblioteket. Ska jobba ett par eftermiddagar i veckan och nån förmiddag då och då. Kul! Ska bli spännande och roligt. Och bra att tjäna lite pengar!

Så det har varit bra dagar hittills. Skönt att det är så ibland.

lördagsbak

Håller på att baka chocolate chip cookies. Kristina och Rikard kommer på mat och spel ikväll så då finns det en anledning. Gott!

Kusen är avslutad och presentationen i onsdags gick mycket bra. Kom till och med lärare och doktorander och lyssnade på min presentation och tackade för att den var intressant! Kul!
Enda negativa att I, som opponerade, var tokstörig och högg på en massa skit och sa "du borde läst igenom den några gånger innan du lämnade in"... Fattade när hon höll sin presentation att det mest var för att hon tycker att växthuseffekt och global warming inte är så farligt: "jorden har haft det mycket varmare förr - det är faktiskt inget att oroa sig för"!?!?!?!?! Så då har jag avskrivit hennne som dum i huvudet och bestämt mig för att inte bry mig mer om hennes snack.

Hydrogelogin började igår. 40 pers. på kursen! Galet! Och ganska många från gamla "vi har just gått ut gymnasiet"-klassen... Suck. Men också en del vettigt folk så det ska väl gå. Och alla inlämningsuppgifter verkar individuella så det är jag nöjd med!

Attans - kakorna blev lite lite brända i kanten. Typiskt. Men de ska väl gå att äta ändå hoppas jag. Får se när de svalnat. Hade inget vetemjöl så jag körde med rågsikt...

Fy för!

Usch vilken dag! Började jobba med presentationen klockan nio och var klar vid klockan sex på kvällen! Galet! I och för sig kom Kristina förbi i en timme eller så, men ändå! Förstår inte hur det kunde ta sådan tid. Men då är den väl bra då - får väl hoppas på det. Även om det inte känns speciellt bra... Men: jag har gjort en snygg presentation och jag kan mitt ämne, så då får jag väl lita på det.
Skulle sen läsa Alex uppsats också eftersom jag ska opponera på den. Han var inte klar när de andra uppsatserna delades ut så jag fick den på mail. Och Jonas glömde utskriften på jobbet. Så jag fick läsa på skärmen. Suck. Gillar inte att läsa på skärmen. Men men... får väl skriva ut den och läsa på lunchen imorrn - kan ändå inte vara så noga med oppositionen. Får bli som det blir. Men den är rätt jobbig så jag vet inte riktigt vad jag ska säga.
Usch, nu känner jag mig stressad igen. Var så stressad innan att jag knappt kunde tänka, men tog ett par orospiller och lugnade mig. Men nu är det påväg tillbaka... Skitfånigt eftersom jag ju vet att det är lugnt. Bara det att jag vill göra bra ifrån mig på presentationen - massa lärare kommer ju vara där osv.
Ska bli skönt när detta är över! Ska ta torsdagen till att försöka komma ifatt - strukturera in gammalt i bokhyllan, läsa igenom infon om alla kortkurser jag anmält mig till och göra nån slags plan. Det blir nog bra. Måste maila om GIS-kursen också... Men det behöver jag faktiskt inte tänka på nu! Nu ska jag dricka lite vatten och så gå och lägga mig och läsa! Och sova!

uppsatsrevision

Eller en rapport är det väl egentligen, men min handledare envisas med att kalla det uppsats. Sitter och reviderar och formaterar. Ganska kul. Måste bara ta itu med det största jobbet snart: avslutningen. Måste få till den lite bättre. Men det känns väl ok. Sen ska det formateras klart (alla bilder är inlagda - hurra!) och så fixas titelsida, sidnumrering. Och just det - en tabell också. Ska nog gå, klockan är ju bara 11. Sen ska jag unna mig lite Final Fantasy X. Så det är en morot för att jobba.
Och så ser jag också fram emot att duscha och sen prova de nya hårprodukterna!


Detta jag sitter och jobbar med till viss del - fy för vilken skrämmande bild det är. Om än snygg. Man kan ju bli deppig för mindre...

NYTT ÅR!

Och första posten nu på trettondagens kväll.

Julen gick smärtfritt förbi - var trevligt med släkt och gött att sova på hotell! Nyåret tillbringades härhemma med middag, sen i Lundagård och så en sväng på Glorias och en sväng på en annan fest innan vi kom hem vid fyra. Bakis hela nyårsdagen...

Idag Jonas och spelar poker och kollar fotboll så jag är ensammen hemma. Ganska skönt. Var och geocachade och hittade min andra cache så jag är rätt nöjd. Nu ska det kollas på The Producers, spelas Final Fantasy X och drickas öl.

lillejul

Jösses vad skönt det var igår när äntligen allt var inlämnat och man kunde slappna av! Fick gjort rosolje och godis och städat, men sen stupade jag i säng när det var dags. Efter att ha spelat Final Fanasy X - nyinköpt och ganska bra verkar det som.
Nu kommer snart Jonna, Pelle och Tobbe och sen även Hasse och Eva. Trevligt.
Juljuljuljul juljuljuljul juljuljuljul juljuljuljul tadadatadaaaaa....

22 december 15.18

Dan före dan... Och den är nu inlämnad! Hurra hurra hurra! Som jag längtat efter detta ögonblick. Får nu bara hoppas att Dan tycker att den är bra också... Men det behöver jag inte oroa mig för just nu, det kan vänta till mellandagara, eller till och med till nästa år...
Nu ska jag hem och fixa allt som ska fixas med ett lätt hjärta - om jag inte stupar i säng vill säga. Det ska städas, packas sista paketet, lagas julgodis, lagas rosolje och sill och så vidare. Diskas :-(

Hurra vad jag är bra - nu är äntligen helt galna stress-terminen över (nästan)!

13.49

Klockan är 13.49, det är torsdag och 25 timmar tills rapporten ska in. Känns rätt så ok faktiskt, bara jag inte tappar farten nu så ska det nog gå. Bestämt att allt layoutande osv får vänta till efter jul dock - det viktiga är ju att han får in texten och bilderna och kan bedöma det.
I princip klart är:
geological storage
ocean storage
ocean fertilization
De är de största bitarna så det känns skönt! Har kvar att skriva om mineral carbonation och terrestrial carbonation, men det ska kanske vara en sida var...
Sen så har jag så klart också kvar inledning och diskussion.... Och det är väl inte det enklaste direkt. Men men, har ju tid på mig imorgon också så det ska nog gå. Bara man sätter igång så blir det nog något av det med.
Kan inte påstå att jag är supernöjd med mina texter hittills, men tänker att det var jag ju inte på tentan heller och det gick ju bra, så jag får helt enkelt sänka mina krav. Och är det för dåligt så får väl Dan säga till så kan jag ändra i januari. Men så illa ska det väl inte vara.

Alla julklappar är i alla fall färdiga nu, förutom två leveranser från bokus och fotolabo. Bokus verkar vara på gång men fotolabo vet jag inte. Hoppas sannerligen att jag får det innan jul! Annars blir det trist. Får väl slänga iväg ett mail och kolla.

Nu ska jag bruka allvar igen. Får logga in senare och rapportera hur det går.

VG

Fick tillbaka hemtentan idag och det gick ju bra... 78% och vg. Trots att jag inte svarade på de sista två frågorna. Galet! Men skönt så klart, så behöver jag inte komplettera nåt. Undrar vad de andra svarade på de två sista bara - jag förstod dem knappt alls.
Låter förmätet men jag är nog ganska begåvad trots allt. Och språkmässigt tyckte han att det var jättebra. Vet ju att jag skriver bra, men inte att det var så bra. Undrar vad de skulle säga om jag nån gång utnyttjar min fulla potential på något...
Kommer inte hinna göra det på rapporten dock - känns under kontroll men det är trots allt inte så långt tid tills den ska lämnas in. Och ganska mycket kvar att göra:
skriva om terrestrial sequestration (kort!)
renskriva mina kladdar om de andra formerna (roligt men tar också tid)
skriva diskussion (viktigt!)
skriva inledning

Så det blir till att bruka allvar. Idag blir det det terrestriska och så renskrivande (får se hur mycket jag hinner). Imorrn renskrivande och diskussion och sånt. Så det blir nog nåt. Men sen ska bilder in och det kommer också ta tid. Det får bli fredagens jobb. Kanske ska göra det i skolan till och med - lättare där.

Nu ska jag koka lite kaffe och börja!

Måndag

Ok. Nu gäller det. På fredag ska det vara klart så det gäller att bruka allvar denna vecka och inte låta allt rinna ut i sanden. Men jag känner mig ganska förhoppningsfull. Har bestämt mig för att det är dags att sätta igång och skriva med det material jag har - det jag har har jag och jag orkar inte/har inte tid att leta efter mer. Och jag har egentligen mer än nog för att skriva en 10-20 sidor som det ska vara. Ska leta upp en artikel till men det får bli imorrn.
Så idag ska det skrivas om lagring i geologiska formationer. Först ska jag göra en plan för hur kapitlet ska se ut. Sen läsa igenom och anteckna information. Sen skriva skriva skriva. Det blir nog bra. Hoppas jag! Vore skönt att inte panika på torsdag och fredag, men så långt ska det väl inte behöva gå.

en gran

Fick med mig en stor präktig kungsgran från fältklubbens julfest. Gött! Först var det en man som vann den men han fick inte ta den med hem för sin fru så jag fick den. Undrar hur den ska få plats... Men den sticks i alla fall inte.
Trevlig fest i övrigt också - bra föredrag av Svante, god mat, trevligt sällskap. Sonja, Kalle, Björn och Pernilla = mycket roligt. Och Kalle och Pernilla.... det vore bra! Slog sen ihop oss med naturgeograferna vilket var kul, men så blev det lite mycket kass musik spelad av två backslickkillar så då drog jag. Dessutom hjälpte Björn mig hem med granen då.
Så nu väntar jag bara på att Jonas ska komma hem. Han är på nån karaokebar i Malmö med jobb. Imorrn kommer Peeter, Lottie, Hilja och Ale klockan 11... Det blir spännande att se hur Jonas mår då....

som vanligt

I stället för att plugga så hittar jag annat att fixa med. I detta fallet julklappar - beställt till Jonas och fixat med kalender till Ama och ema. Men det ska ju också göras. Nu ska det dock brukas allvar.

torsdag...

... och tre dagar av rapportskrivande har passerat förbi. Men jag har trots allt läst en del faktiskt. Och ska vara flitig idag hoppas jag. Bara beställa lite julklappar först...
Tänker också att jag ju känner mig själv - jag vet att jag har sakerna under kontroll för annars så skulle jag ha läst mer. Och visst kommer det säkert bli en rapport och säkert en ganska bra sådan dessutom, men jag stör mig på att jag inte kan komma igång tidigare! Skulle ju inte skadat om det blev en bra rapport som var klar lite tidigare än två dagar innan jul. Men det kommer nog gå hyfsat fort när jag väl börjar. Planen idag är:
* läsa andra texterna också
* göra lista på vilka artiklar jag måste leta upp och också läsa
* göra en disposition med rubriker och stolpar för att spalta upp det hela
* eventuellt söka lite mer info på internet
* bestämma mig för att följa dispostitionen jag gjort och inte avvika
* maila det till Dan inför mötet imorrn
Känns ganska överkomligt och rimligt så jag ska nog klara mig.

Känner mig lite stressad inför julen också men har insett att det också säkert kommer hinnas med. Måste göra rosolje, göra Amas sill, göra klart värmekuddar och posta brev till Leena och Oskar.

rapport

Ja, då var hemtentan avklarad och genast får man en rapport att kasta sig över. Känns sådär - entusiasmen är inte på topp. Ämnet är jättespännande och intressant, men informationssökandet känns så stort och ogripbart att jag tappar sugen. Men det ska nog gå. Måste ta mig i kragen och plöja igenom IPCC-rapporten så har jag nåt att utgå från.

Hemtentan ja... Den gick nog inte så jättebra direkt. Speciellt med tanke på att jag inte svarade på de sista två frågorna. Kom igång alldeles för sent och det är störigt. Men jag orkade inte tidigare - är så himla supertrött hela tiden. Samma sak idag - kan inte förmå mig att börja. Och borde verkligen göra det eftersom det vore skönt att inte behöva panikskriva nästa vecka. Eller över jul...

Letat julklappar på stan idag också och det gick väl inte heller så bra. Kom hem med värsta huvudvärken. Suck.

Så var det snart dags för hemtenta igen. Imorrn får vi den och på fredag ska den in. Har jag förberett mig? Njaäe, inte som jag tänkte/borde. Läst en del artiklar men inte alla. Idag läst tre och sen var jag liksom tvungen att spela lite ps2... Isch. Får väl tänka att det ju brukar gå bra så varför skulle det inte göra det denna gången?
Värre är det med projektarbetet. Har inte börjat på det heller. Men det har väl knappast nån annan gjort heller - vi har ju haft fullt upp hela tiden! Och vi har ju två veckor innan jul. Orolig bara att de kommer bli värsta stressveckorna. Hade tänkt förbereda förra veckan, men icke...
Och så julklappshets nu när det börjar närma sig. Vet inte varför för det är trots allt 20 dagar kvar, men det blev hetsigt idag. Ska köpa böcker till barnen i alla fall, på internet, så det är ju lugnt om jag bara kan bestämma vad de ska få.
Och nu kom målaren äntligen och ska spackla igen. Borde sätta mig och plugga då egentligen men orkar inte. Eller? Träna ska vi inte ens tänka på heller för den delen. Men jag pallar inte springa idag. Det får bli imorrn! Fast då har vi dans... Men det har jag inte lust med.
Och så ska jag på bio med mamma. När ska det hinnas med? Stress stress stress - inte roligt alls!

Resultaten från förra, förresten: jodå. Det blev vg. "Den bästa hemtenta jag läst" sa Per. Så det var ju bra. Är så klart nöjd. Och framför allt lättad att det är över. Han sa också "Du har inte tänkt på en forskarkarriär?". Så det var ju kul. Men forska i hans ämne tänker jag inte! Men det behöver ju inte han veta.
Också fått lämnat in kursutvärderingen. Skönt! Skrev typ en A4 om Danmarksexkursionen så det var bra, även om de säkert inte kommer ta det till sig...

senior staff

Hade frukostmöte idag med Lovisa och Kristina. Eller "Breakfast meeting with senior staff" som vi numera kallar det efter inspiration från Jonas. Lovisa är presidenten, Kristina Toby och jag Josh...
Mycket trevligt hur som helst. Möttes 7.30 på Espresso House och snackade och hade det bra.

Sen var det föreläsning och så läkarkoll på Astra. Träffade John! Galet! Men roligt. Så nu är jag uppdaterad på honom igen.

Sitter nu hemma och ska börja förbereda seminariet imorrn. Det som innan var en ganska mastig seminarieuppgift som jag tänkte att jag kan ju improvisera lite när det väl gäller, blev en sak som dessutom ska lämnas in. Så nu måste man anstränga sig. Och jag har ingen ork eller lust alls. Blä! Plötsligt blev det hur maffigt som helst känns det som.

Dessutom måste jag bestämma hur det blir med ex-jobb också. Åka till Grönland och skriva i höst eller skriva i vår men inte få åka till Grönland eller.... Får väl prata med Lena också och fråga om hon har nåt kul exjobb på gång och så se. Men alltid jobbigt att fatta beslut. Får diskutera med senior staff nästa vecka.

Imorrn får vi också reda på tenta och rapportresultat från förra kursen... Spännande... Ser fram emot imorrnkväll när allt är över!

ny kurs!

Hemtentan klarades av! Hurra! I fredags klockan 14.oo lämnade jag in. Sen städade jag och drack lite öl och karvade betlyktor. Skönt! Var också och hälsade på Olle för första gången. Han var hisekligt söt och go och fick till och med ligga i min famn ett litet tag.

Helgen förde med sig långa sovmornar och en lång vandring i lördags. Åkte till bokskogen med Anne, Linda, Rikard, Kristina och Lisa och gick en mil, fikade och hade trevligt. Sen gick vi till Anne på kvällen och spelade På spåret och Vem vill bli miljonär. Var trötta men det var mycket trevligt.
Söndagen var mest slappa och slöa. Vaknade på dåligt humör vilket höll i sig hela dagen. Blä.





Men så idag började i alla fall nya kursen! Verkar kul - massa artiklar att läsa och massa ny forskning att ta in. Enda trista att jag måste förbereda ett seminarium med Alex - den oansvarsfulle, dryge, unge och störige engelskmannen som var med på exkursionen. Förhoppningsvis dyker han inte upp och så kan jag göra det med Anni i stället. Men kommer han så går väl det det med...
Fick skrivet ut alla 250 sidor artiklar idag i alla fall, och satt ihop dem till schyssta samlingar. Skönt att det är gjort. Imorrn är det 6 timmar föreläsning. Bävar lite...

Idag dessutom stora motionsdagen: sprang i 40 minuter efter skolan och sen var det 40 minuter aerobic hos Anne som ville öva på att vara instruktör. Känner mig mycket nöjd och stolt.

hemtentarapport

Ja, så har det gått två och en halv dag av de fem vi har på oss. Hur ligger jag då till?
Jo, känns faktiskt ganska ok tidsmässigt. Hade min ställtidsdag i måndags, fortsatte lite med det igår men fick läst i boken och gjort anteckningar på varje fråga och så. Idag skrev jag klart fråga 3a, 3b och 3c och gick sedan och kopierade beskrivningen till jordartskartan som vi ska tolka. Tyvärr verkar den inte vara till så mycket hjälp som jag trodde att den skulle, men den är bra att ha ändå. Får helt enkelt lita till mitt eget intellekt. Fick sen skrivit klart fråga 4 också.
Just nu har jag en liten paus men ska sen skriva klart fråga 1 och 2 tänkte jag, så har jag bara 5 och 6 kvar. Dessa är dock de som känns svårast.... Måste sen också rita förklarande bilder till alla frågorna, läsa igenom, rätta och så vidare men det ska väl gå. Borde ju kunna göra 5 och 6 imorrn och sen göra det sista på fredag. Det känns rätt lugnt. Så nu: skriva 1 och 2 (har redan tänkt på dem en del) och så börja fundera på de andra två så att min hjärna kan jobba igenom det tills imorrn.
Det som jag är mest orolig för i det hela är att jag knappt använder vår lärobok alls. Vi har ju fått så bra info på föreläsningarna och boken är så jädra detaljerad. Kan ju inte vara meningen att man ska skriva flera sidor på varje fråga. Eller? Och dessutom presenterar boken en massa olika modeller men jag skriver bara om den som Per sagt är den rätta (och som ofta är den som han själv arbetat fram :-)
Å andra sidan får jag väl komma ihåg att jag oftast ställer väldigt höga krav på mig själv. Har surfat på internet och läst artiklar om olika moränformer för att känna att jag kan beskriva dem, och det gör nog ingen annan. Inte för att klappa mig själv på ryggen, men när jag skriver saker som jag själv inte tycker är så bra så brukar det ju bli bra nog. Hoppas så är fallet med denna tentan också för jag är inte helnöjd med det jag skrivit hittills. Det duger men det är inte alls så bra som jag vet att jag skulle kunna skriva om jag bara hade ork.

Nåja, jag får rapportera in igen imorrn och hoppas att jag då inte är tokstressad. Nu ska jag leka lite med undulaterna. Eller kanske får jag inte göra det förrän jag svarat på en fråga till.... Borde äta också, man kan nog inte leva på två knäckemackor, en skål yoghurt och en fet kaffe hela dagen...